火曜日になると、私はLINEを少しだけ遠くに置きたくなる。
通知が来るたび、すぐ返さなきゃと体が先に動いて、気づくと息が浅くなっている。
誰かを大事にしたい気持ちと、自分の時間を守りたい気持ちが、同時に鳴る感じ。
全部返さなくていい。
それを自分に許せるまで、私は時間がかかった。
既読がつくことと、気持ちを渡すことは、同じじゃないのに。
今はやらない判断も正解だと知ってから、連絡の手間が少し軽くなった。
後で返す、今日は返さない、考えない。
その選択肢があるだけで、心は静かになる。
LINE公式や情報発信の話を聞くたび、便利さより疲れを感じる人もいると思う。
私もその一人だった。
整理するだけで楽になることがある。
誰と、どんな気持ちで、どれくらい関わりたいか。
頭の中を整えるだけで、通知の音が小さくなる。
距離を取るのは、冷たさじゃない。
自分を守る、やさしい判断。
今日も私は、返さない選択を抱えたまま、深呼吸をする。
