2026年1月
しんどい日は発信を小さくする
正直に言うと、木曜日が来るたびに少しだけプレッシャーを感じます。今日は何を書こうか、これでいいのか、誰かの役に立つのか。発信を続けていると、そんな気持ちが波のように来ます。 同じように感じている社長さんも多いんじゃないで […]
社長が全部抱えないと回らない時
小さな会社の社長をしていると、気づけば一日中、何かに追われている感覚になります。 営業、打ち合わせ、請求、資料づくり、判断。誰かが代わりにやってくれるわけでもなく、結局、自分が動くしかない。 私も長い間、社長なんだから全 […]
その返事、どれの話だっけ問題
LINEしてて、たまにありませんか。 相手から一気にメッセージが来て、 で、 「どれに返してるか分からん…」ってなるやつ。 ちゃんと読んで返したはずなのに、 相手から「それ、どの話？」って聞かれたり。 あれ、地味に気まず […]
AIでメモや資料を一気に要約する
月曜日のお助けサンライオンです。今日はAIの使い道を1つだけ、深掘りします。 今日のテーマは、情報整理・要約です。 よくある誤解から。AIは文章を作る人向けのもの、という思い込みです。実は、すでにある情報を整理する役のほ […]
月曜はこれ：AIでメモを一気に整理
月曜日のお助けサンライオンです。今日はAIの使い道を1つだけ、じっくり紹介します。 よくある誤解AIは文章を書く人のもの、と思われがちです。でも実際は、書く前や書かない場面でも役立ちます。 今日のテーマ情報整理・要約。散 […]
静かな話題が紙面に残る日
私が目に留めたのは、欧州でAIに関する包括的な規制法が施行段階に入ったという短い記事だった。大きな見出しでもなく、数字も控えめで、感情を揺らす言葉もなかった。 その記事は、どこまでが許され、どこからが注意深く扱われるのか […]
分からないまま、今日も開く画面
土曜日の朝、私はパソコンを開く。動かないわけじゃない。けれど、何かが引っかかっている。聞くほどじゃない、と自分に言い聞かせて、そのままにする瞬間が増えていく。 誰かに聞けば早いのは分かっている。でも返ってくる言葉が、もう […]
書く手が重くなる夜に
木曜日になると、私の発信は急に重くなる。言葉が増え、歩幅が小さくなる。書き始める前から、どこかで肩に力が入っている。 発信するとき、私は「説明しなければ」という気配に囲まれる。背景、理由、前提。置き去りにしたら誰かが困る […]
手の中でほどけていく一日
水曜日になると、私の仕事は急に形を失う。朝から動いているはずなのに、終わった気がしない。終わりがどこにあるのか見えず、ただ時間だけが通り過ぎる。メールを返し、画面を切り替え、また別の何かに触れる。その連なりの中で、私は今 […]
返さない選択も、私を守る
火曜日になると、私はLINEを少しだけ遠くに置きたくなる。 通知が来るたび、すぐ返さなきゃと体が先に動いて、気づくと息が浅くなっている。 誰かを大事にしたい気持ちと、自分の時間を守りたい気持ちが、同時に鳴る感じ。 全部返 […]
増やす前に立ち止まる月曜
月曜の朝、私はメモだらけの机を前にため息をつきました。やることは全部大事そうで、消せるものが一つもない。でも手は止まったまま。そんな状態から始まる週がありました。 そのとき考えたのは、何かを足す前に、本当に全部やらないと […]
土曜の境目で深呼吸する
土曜日の朝、私は目覚ましを止めたあと、しばらく布団の中で天井を見ていた。 仕事のことが頭をよぎるけれど、平日ほど切迫していない。 日常の音が少しだけやわらかい。 洗濯物を干しながら、今日はどこまでやるかを決めないでおく。 […]
立ち止まる週を許す話
金曜日になると、私は続かなかったことを数えそうになる。 手帳、投稿、改善メモ。止まった形は派手じゃない。 ただ、業務の手間が少しずつ増えて、整理が追いつかなくなっただけ。 これが私にとっての、静かな疲れ。 続かない理由を […]
書けない日をそのまま置いておく
正直に言うと、今日も書けない気持ちから始まっている。 何を書けばいいのか、頭の中が散らかっていて、指が止まる。 情報発信は続けたほうがいい、そう思うほど重くなる。 でも私は、全部伝えなくていいと考えるようになった。 今は […]