木曜日は、私自身の話を少しだけ。

発信しようと思ってパソコンを開いたのに、なぜか手が止まる日があります。
書く前から気が重くて、今日は無理かもな、と画面を閉じたくなる。
社長業をしていると、考えることも決めることも多くて、発信まで気力が回らない日が出てくるんですよね。

周りを見ると、ちゃんと書いている人が目に入って、
自分はサボっているんじゃないか、と勝手にプレッシャーを感じたりもしました。
でも正直、私も同じように何度も止まりました。

そんな時期に、考え方を少し変えました。
全部を自分で一気にやろうとしない、という割り切りです。

具体的には、書き出しや構成の整理だけ、ChatGPTみたいなツールに少し手伝ってもらう日を作りました。
今日伝えたいことを箇条書きで投げて、形にする下書きだけ出してもらう。
文章を完成させるのは自分ですが、最初の一歩を軽くする感じです。

毎回頼るわけではありません。
余裕がある日は、自分で最初から書きます。
しんどい日は、下書きだけ頼る。
それくらいの距離感にしました。

やめたこともあります。
完璧な言い回しを探すこと。
自分らしく書けているかを、書く前から悩むこと。
それより、まず出せる形にすることを優先しました。

そうしたら、気持ちがだいぶ楽になりました。
書き始めの重さが減って、完全に止まる日が少なくなったんです。
続いている感覚が戻ってきました。

発信って、全部自力じゃないとダメだと思い込みがちですが、
下書きや整理だけ外に頼っても、主役は自分のままです。
私はそう感じています。

もちろん、これは私のやり方です。
全部やらなくていいし、真似しなくていい。
自分が続けやすくなる距離の取り方が、一番だと思っています。